Recover Athletics Android

スポーツ選手向けの回復テクニックと運動

スポーツを行うと怪我をするのはよくあります。スポーツ選手が回復したり怪我を予防するためにStravaはこのルーチンやアドバイスのアプリをリリースしました。

スポーツの怪我を予防する方法

Recover Athleticsは怪我を予防して不快感を解消するためのパーソナルトレーニングプランを提供するスポーツアプリです。そのためStravaのプロフィールに登録したデータを利用します。ただし個別に利用することも可能です。ですがおすすめは両者のアカウントを同期させることです。

ルーチンには筋肉、動きやプライオメトリクストレーニングが含まれています。総合的に、プログラムは一つづつ短く、動画で説明されている複数の運動で構成されています。目的は怪我への耐性を増やし、痛みを軽減し、不快感を予防することです。

このアプリのすごく魅力的なポイントは痛みを感じている部位や不快感を感じている部位を肉体マップで指定することができることです。また、痛みのモニタリングツールが搭載されており、進捗状況を確認し、Keira D'Amato、Nell Rojas やHillary Allenなどのプロのスポーツ選手が利用している回復ルーチンがあります。

私たちのチームは最高のスポーツ医学チームと世界中のオリンピック選手と協力して選手が痛みや不快感を乗り越え、怪我を予防できるように働いています。

なので、このアプリのAPKファイルをダウンロードして入手できるトレーニングプランは怪我を予防するためにより準備しておく助けになります。ジムなどの屋内でも屋外でも対応しています。唯一の欠点は多くの機能はプレミアムモード限定なことですが、朗報として、アプリにサブスクリプションするかStravaにサブスクリプションしていることでどちらのアプリの有料バージョンも利用できます。

条件と追加情報:

• 対応OS Android 5.0.
• アプリ内購入の提供